50肩の治し方

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50肩・40肩の治し方

 肩が痛くて、肩こりで腕が上がらないなんて経験はありませんか。心当たりがある方はもしかしたら50肩になっているかもしれませんよ。このホームページではそんな気になる50肩の治し方について紹介していきます。
 昔は50肩というよりも40肩と呼ばれていましたが、現在では50肩という呼び方が定着してきています。そもそも50肩というのは40歳代後半から50歳代までによく見られる症状なので五十肩や四十肩と呼ばれています。
 50肩の症状としては肩から腕にかけてじわじわと痛みが増してきたり、腕が自由に動かなくなったりしてくることが多いです。不思議と両肩同時にくるケースは少なく、どちらか片方の肩が痛み出したり、動かなくなったりします。
 50肩は一般的には一定の期間で治ると言われていますが、治療や治し方を間違えたりすると、痛みは消えても以前のように動かなくなったりするので、適切な処置が必要です。
 50肩の治し方として効果的なのは鍼灸治療が有名です。雲門穴、肩ぐう穴、肩貞穴など関節の近くの経穴に行うことで、鍼灸の鎮痛作用から痛みが和らぎます。50肩は健康保険で鍼治療が受けられる疾患のひとつなので、健康保険を賢く利用して50肩の治療にするのもひとつの方法です

50肩と肩こり

 50肩と肩こりを勘違いしている方は多くいると思います。そもそも違いが分からない人もいると思います。簡単に言うと50肩は関節の炎症が原因で痛みや動きが制限されたりしますが、肩こりは筋肉疲労や血液循環が悪くなり、肩が重く感じたり、凝ったりします。もちろん症状が違うので治し方や対策も違ってきます。